【札幌　エステ　アンチエイジングケア】

年齢を重ねると肌のくすみ、たるみやシワが目立つようになります。
しかし、なかには年齢よりも若々しく見える方もいます。

若々しく見える肌に共通することは「肌の透明感」です。透明感がないと肌全体が暗く見えるため、シワの部分に影ができ、シワやたるみを助長させてしまいます！

若々しい肌を保つためには、肌老化がおきる原因を知り、適切なケアをおこなうことが大切です。

糖化肌とはどのようなことかしっかり理解しましょう！

肌の糖化とは、食事などから
摂取した糖分（ブドウ糖などの還元糖）内の、
エネルギーとして使われなかった
過剰分が体内のタンパク質と結合し
細胞にダメージを与えてしまう現象！

そして、血液中のエネルギーとし
て使われなかった余分な糖分は、
体内のタンパク質と結合することで
体に炎症を引きおこします。
この現象は「肌（体）のこげ」
とも呼ばれており、くすみやたるみ、
シワ、シミなどの発生原因の一つです。

糖化になりやすい方の特徴
☑️食後の血糖値が高い
☑️甘いものやジュースが好き
☑️早食い
☑️若い時と食事量が一緒

逆を言えば上記四つを気を付けてみてください♡